Traduit de l’anglais (États-Unis) par Olivier Vinet

Dix histoires puissantes, les résultats des plus récentes recherches, un véritable message d’espoir !

Depuis la parution de son premier best-seller, Kelly A. Turner poursuit sa recherche pour comprendre comment certaines personnes parviennent à déjouer les pronostics et à faire reculer les cancers les plus impitoyables. Elle a compilé des centaines de nouveaux cas, approfondi ses analyses et découvert un dixième facteur de rémission, qui n’était pas identifié dans sa première étude : l’exercice physique. Coécrit avec Tracy White, elle-même atteinte d’un cancer du col de l’utérus, ce nouveau livre analyse des principes physiques, émotionnels et spirituels accessibles à tous. De l’alimentation au renforcement des émotions positives, en passant par les bienfaits du soutien social, il s’appuie sur les plus récentes découvertes scientifiques et sur dix récits de vie particulièrement inspirants pour rebâtir la confiance quand la maladie frappe, souligner la force de l’esprit humain et donner des moyens concrets d’agir.

De la salle de bains au réfrigérateur, en passant par le cellulaire, la garde-robe, le bureau, le garage et même les affaires du chien, appliquez la méthode THE HOME EDIT à tous ces objets qui colorent votre vie !

Êtes-vous Clea ou Joanna ? Ces deux Américaines sympathiques ont inventé un système pour ranger sans juger et tout organiser en s’amusant. Nul besoin de devenir adepte du minimalisme pour vivre serein et heureux. Pour garder tout ce que vous souhaitez, il suffit d’apprendre à agencer astucieusement et durablement les articles en fonction de vos habitudes et de vos besoins.

Que vous ayez de jeunes enfants, une entreprise en pleine expansion ou un goût immodéré pour la mode et les voyages, découvrez votre style, soyez fiers de vos passions et aménagez votre espace d’une façon qui vous ressemble !

Vedettes de l’émission Chaque chose à sa place, qui attire des millions de spectateurs sur Netflix, Clea Shearer et Joanna Teplin ont créé l’entreprise THE HOME EDIT pour s’affranchir des règles d’organisation et de design conventionnel.

Comment ne plus suivre de régimes et perdre à jamais ses kilos superflus ?

Dominique Loreau nous recommande un principe simple : adopter de saines habitudes alimentaires en fonction de nos goûts personnels. Rien ne sert de vouloir modifier le contenu de notre assiette si nous ne tentons pas d’abord de comprendre notre rapport à la nourriture. Ensuite, nous pourrons changer en douceur notre comportement alimentaire et faire de nos nouveaux choix une seconde nature.

Manger de petites portions, attendre d’avoir faim, jeûner à l’occasion, cuisiner des aliments frais ou prendre du plaisir à déguster nos repas en bonne compagnie… Elle décline, explique et illustre une foule de conseils judicieux pour retrouver une vraie conscience alimentaire, développer de bons réflexes et devenir des personnes sereines.

En experte avisée, Dominique Loreau nous prodigue son nouvel art de vivre pour parvenir enfin à stabiliser notre poids et nous sentir mieux au quotidien !

Une retraite épanouie
et une vieillesse sereine, ça se prépare !

Forte de sa grande expérience de conférencière et de consultante, Marie-Paule Dessaint propose un livre pour préparer psychologiquement les transitions. Elle y offre 25 points de repère afin de nous guider, du moment où l’on est encore fermement ancrés dans nos activités professionnelles à l’heure où se posent les délicates questions des souhaits et de la dignité en fin de vie. « Prenez soin de vous », « Soyez heureux, seul ou à deux », « Vivez en pleine santé »… Les chapitres de son livre sont autant de balises qu’elle place sur notre parcours pour éclairer l’avenir à la lumière du passé. Ils se déclinent en exercices pratiques, ponctués de récits instructifs et sertis d’encouragements à passer à l’action, pour plonger confiants dans la retraite.

Post-scriptum : La crise de 2020, et après

« Les nouveaux retraités sont bien placés pour faire changer les choses, en mieux, pour toutes les générations. Beaucoup disposent des ressources pour y parvenir : le temps, l’expérience, l’expertise, les compétences, les connaissances et, bien sûr, des valeurs hautement humaines. »

Ce qu’on en dit

« Un livre qui aide à avoir une belle retraite. » La Presse Canadienne

« Mieux qu’un GPS […], un guide complet pour trouver sa voie et réaliser une transition harmonieuse entre la vie professionnelle et la retraite. » Messager de Verdun

« Qui dit retraite dit aussi changement, transition, nouveautés… et moment charnière dans la vie d’un couple. […] Heureusement, coach en transition, conférencière et auteure de plusieurs livres sur le sujet, Marie-Paule Dessaint propose des pistes pour traverser cette vague sans cesser de se tenir la main. » Sophie Gagnon, Virage (magazine du Réseau FADOQ) et La Presse +

Traduit de l’anglais (États-Unis) par Isabelle D. Taudière

Fasciné par la forte personnalité et la remarquable intelligence des oiseaux, Noah Strycker a parcouru le monde pour observer et photographier plus de six mille espèces. À partir de ses propres expérimentations, d’anecdotes historiques et des plus récentes avancées scientifiques, il révèle les traits captivants de ses sujets ailés et dessine des parallèles éclairants entre leurs comportements et les nôtres.

Que nous apprend le harfang des neiges, grand aventurier, sur les migrations humaines ? Pourquoi les pigeons voyageurs savent-ils si bien se repérer dans l’espace et que signifie pour nous être perdus ? Comment parler de la peur sans connaître celle que l’eau inspire aux manchots ? Et si les habitudes des cassenoix permettaient de mieux comprendre le fonctionnement de la mémoire…

Pour aller encore plus loin
Une bibliographie en français est placée à la fin du livre, mais les lecteurs qui souhaitent aller encore plus loin peuvent télécharger sous forme de PDF l’intégralité des « Notes et sources » (en anglais) que Noah Strycker a placées dans l’édition originale de son ouvrage.

En prime, allez voir sur YouTube l’avant-goût du livre concocté par Le Devoir et ne manquez surtout pas la performance du perroquet Snowball, qui saura vous surprendre jusqu’à la dernière seconde…

Ce qu’on en dit

« Ce livre sensibilise beaucoup à l’intelligence des oiseaux. […] Il aide à changer notre regard sur les animaux, sur la nature, sur l’environnement. » Antoine Ouellette, Plus on est de fous, plus on lit!

« L’ouvrage se lit comme un bon roman […]. Noah sait raconter et il émaille son récit d’anecdotes tirées de l’histoire des sciences et des recherches ornithologiques. » Stéphane Baillargeon, Le Devoir

« Cette enquête ornithologique est remplie d’anecdotes et de récits accrocheurs, liés aux recherches scientifiques. Une lecture qui donne des ailes. » Québec Science

Trier, simplifier et embellir son intérieur a le pouvoir de rendre heureux. Exemples et illustrations à l’appui, Marie Kondo expose la méthode qui l’a rendue célèbre. En plaçant la joie au cœur du rangement, elle nous fait redécouvrir le plaisir que nous procurent certains objets et écarter systématiquement tout ce qui nous encombre. Après les vêtements et les techniques de pliage, la consultante japonaise détaille chaque catégorie de biens qu’il faudra ranger pour que toute la maison soit en ordre : du bureau à la cuisine en passant par la salle de bains. Son livre est une source de motivation et un compagnon essentiel pour nous lancer dans cette grande révolution qui peut changer notre vie et nous permettre de ne plus jamais succomber au désordre !

Actualités

Retrouvez Marie Kondo sur Netflix, dans la télésérie originale qui fait du bien…
L’ORDRE DES CHOSES selon Marie Kondo

Pour en finir avec la frustration des factures égarées, des aliments gaspillés ou des objets achetés en double, Dominique Loreau nous invite à repenser nos habitudes, bonnes ou mauvaises. Elle fait du rangement un acte de réflexion et de méditation qui simplifie le quotidien et ouvre les portes de sa philosophie : ranger pour désencombrer son esprit, pour consommer moins, pour être plus libre… Dans la deuxième moitié du livre, elle nous enseigne très concrètement à trouver une place logique et pratique pour chaque chose, en suivant les lois des mouvements et de proximité. Elle expose ses techniques de tri et livre ses meilleures astuces (casiers, boîtes transparentes, rangement vertical). « Créer de l’ordre autour de soi pour en ressentir en soi, ne serait-ce pas là le secret du bonheur ? », voilà ce que suggère ce petit guide, en toute simplicité.

Ce qu’on en dit

« L’auteure de L’art de mettre les choses à leur place nous fait voir l’ordre comme une thérapie et un apaisement. L’encombrement nous dévitalise. » Josée Blanchette, Le Devoir

« Dominique Loreau, elle, vraiment, me parlait et me donnait envie de ranger. » Caroline Morin, Plus on est de fous, plus on lit !, Radio-Canada

« Les stratégies proposées et les principes sous-jacents donnent envie d’essayer. » La Presse

« Pour Dominique Loreau, l’ordre est une véritable thérapie et la simplicité volontaire la voie du salut. » Journal 24 Heures

« L’auteur fait du rangement un acte de réflexion et de méditation. […] Voilà ce que suggère ce petit guide en toute simplicité. » Les idées de ma maison

Que l’on frôle la quarantaine ou que l’on fête ses 80 printemps, chaque étape de l’existence nous place devant des interrogations et des défis particuliers. Pour y voir clair, Marie-Paule Dessaint propose de relire sa vie. Elle a réuni 21 récits qu’elle livre en intégralité afin de saisir la nature de l’exercice et d’en apprécier les bénéfices. En contrepoint, elle expose les caractéristiques et enjeux de chaque âge à partir du mitan : activité professionnelle, vie affective, familiale, santé, spiritualité, retraité.

Découvrir ces 21 parcours, c’est se rendre compte que chaque destin a sa valeur propre, cachant des souffrances et des courages que l’on ne soupçonne pas. Éclairés par les réflexions de l’auteure, ces témoignages illustrent la multiplicité des choix et l’étrange concordance des besoins humains : s’accepter, être reconnu, trouver un sens à son existence. Ils font naître l’envie de prendre la plume à notre tour et de réaliser notre propre récit de vie. Pour ce faire, Marie-Paule Dessaint fournit de précieux outils : des listes de questions très concrètes et tout un chapitre pratique avec des conseils qui garantissent une relecture de vie utile et profitable.

Ce qu’on en dit

« Dès la quarantaine, je pense que [Relire sa vie] peut nous aider à poursuivre un chemin de façon dynamique, sereine et heureuse. »
Diane Trudel, 103,3 FM