• UNE VIE SUR NOTRE PLANÈTE

    Depuis des décennies, David Attenborough dévoile et documente le monde sauvage. Dans cet ouvrage, le naturaliste de 95 ans revient sur sa vie exceptionnelle et nous livre un message percutant : nous assistons à l’échelle planétaire à la disparition en accéléré de la biodiversité.

    En contrepoint des 10 dates clés de son parcours, le scientifique relate un siècle d’évolution et brosse, étape par étape, le sombre portrait de cet effondrement. Mais, pour lui, notre sort n’est pas encore scellé. Il propose des solutions à notre portée : opter pour une croissance verte, se convertir aux énergies renouvelables, freiner la déforestation… Il n’en tient qu’à nous de réapprendre à vivre en harmonie avec la nature.

    Avec sagesse et lucidité, Attenborough nous invite à une révolution écologique, fondée sur l’amour que nous portons à notre maison commune, pour assurer la survie des diverses espèces, dont celle de l’humanité.

    Ce qu’on en dit

    « Il raconte des choses absolument incroyables. […] Très, très intéressant ! » Yannick Villedieu, Samedi et rien d’autre

    « Très certainement l’ouvrage le plus humain que j’ai lu sur la question. Aucun prêchi-prêcha. Aucun discours moralisateur ou accusateur. » Jacques Lanctôt, Le Journal de Montréal

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  • EN LIBRE ÉQUILIBRE

    Traduit de l’anglais (Canada) par Claire Chabalier et Louise Chabalier

    Dans cette autobiographie, Margaret Trudeau parle avec candeur de la maladie qui a silencieusement façonné sa vie tumultueuse. En proie dès l’enfance à de fréquentes sautes d’humeur, Margaret était mal préparée, à vingt-deux ans, au rôle de première dame du Canada. Séduits par sa jeunesse et sa beauté, les Canadiens en sont tombés amoureux, tout comme ils avaient été charmés par son mari, le très charismatique Pierre Elliott Trudeau. Avec les naissances de Justin et de Sacha, le couple paraissait béni des dieux. Cependant, à l’écart des apparitions publiques, Margaret était aux prises avec de graves épisodes dépressifs entrecoupés de crises de manie. Ce comportement inexplicable — y compris pour elle-même — a conduit, deux ans après la naissance de Michel, à la séparation du couple. Puis, graduellement, un fragile équilibre s’est installé, Margaret trouvant le bonheur dans son mariage avec Fried Kemper. En 1998, la mort tragique de Michel, suivie peu après par le décès de Pierre, la plonge dans une insoutenable dépression. La science ayant progressé dans sa compréhension du trouble bipolaire, Margaret peut enfin accepter ce diagnostic et apprendre à vivre avec sa maladie.

    Plus de 100 photos

    Ce qu’on en dit

    « Ce livre-là m’a renversée. Margaret Trudeau nous livre une description poignante de la bipolarité. » Nathalie Petrowski, Radio-Canada

    « La vie n’est pas un conte de fées, mais on peut trouver du réconfort, un guide et même du courage à se laisser conter une vraie vie comme celle-ci. » Monique Polak, The Gazette

    « Margaret Trudeau lève le voile sur une vie marquée par la maladie mentale et raconte son équilibre retrouvé. » L’actualité

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  • FAIRE FACE AU CANCER

    Remède littéraire
    Recommandé par les professionnels
    du CHU de Québec-Université Laval

    Préface du Dr Pierre Audet-Lapointe, fondateur de la Coalition Priorité au Cancer au Québec

    « Pour guérir, je dois être toujours positif et je n’y arrive pas ! » La pensée positive en vogue ces dernières années ouvre la porte à la culpabilisation et à bien d’autres émotions négatives. Prenant le contrepied de cette approche, Josée Savard propose d’aborder le cancer suivant la pensée réaliste qui favorise l’adaptation de la personne à la maladie en l’amenant à percevoir sa situation telle qu’elle est, tout en espérant que le meilleur survienne. Cette approche est basée sur les préceptes de la thérapie cognitive-comportementale, celle qui a reçu le plus de preuves scientifiques quant à son efficacité.

    Tous les aspects psychologiques liés au diagnostic et au traitement du cancer sont analysés en profondeur : la culpabilité et la dépression, l’anxiété et la peur de la récidive, la colère, l’insomnie, la fatigue et la peur de la mort. L’auteur offre des stratégies concrètes et des conseils pratiques afin de diminuer la détresse psychologique et d’améliorer la qualité de vie.

    Ce qu’on en dit

    « Un immense pavé dans la mare d’une théorie qui a fait de nombreux adeptes. » Denis Méthot, L’actualité médicale

    « Des stratégies pratiques pour s’adapter à la maladie. » Sophie Allard, La Presse

    « Enfin. Pas la pensée positive, la pensée réaliste ! Merci ! » Christiane Charette, Radio-Canada

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