L’HÉRITAGE D’ESMÉRALDA
$26.95UNE SÉRIE-PHÉNOMÈNE
Déjà 3,5 millions d’exemplaires vendus dans le monde !HUIT FEMMES, HUIT SECRETS, HUIT DESTINS.
HÉRITAGES EST UNE SAGA INOUBLIABLE !Plusieurs années après la mort de sa grand-mère, Claudia reçoit en héritage un petit coffret contenant la vieille carte de visite d’un homme d’affaires londonien et le croquis des armoiries de la famille Diaz, qui fut l’une des plus riches de Cuba.
Déterminée à comprendre le lien qu’il peut y avoir entre ces indices et son aïeule, Claudia part à La Havane sur les traces de son passé. Arrivée dans cette ville animée et vibrante, elle rencontre Mateo, un chef cuisinier talentueux et… très séduisant. Avec son aide, la jeune femme découvre que la demeure des Diaz est aujourd’hui abandonnée et qu’il n’y reste rien de la splendeur d’antan. Toutefois, elle réalisera vite que ces vieilles pierres dissimulent encore de nombreux secrets.
Dans les années 1950, Esméralda, une jeune fille de bonne famille, songe à tout quitter par amour. Une histoire de passion nimbée de mystère qui bouleversera plus d’une vie…
L’HÉRITAGE D’ESTÉE
$26.95UNE SÉRIE-PHÉNOMÈNE
Déjà 3,5 millions d’exemplaires vendus dans le monde !HUIT FEMMES, HUIT SECRETS, HUIT DESTINS.
HÉRITAGES EST UNE SAGA INOUBLIABLE !Plusieurs années après la mort de sa grand-mère, Lily reçoit en héritage un petit coffret contenant une vieille recette en italien et un programme de la Scala de Milan.
Appelée à partir travailler en Italie, dans un vignoble enchanteur, Lily décide de suivre ces indices pour percer les secrets de sa famille. C’est entourée par les somptueux paysages du lac de Côme et guidée par le séduisant Antonio que Lily se sent chez elle pour la première fois. Alors qu’elle écrit un nouveau chapitre de son histoire, celle de son aïeule se révèle peu à peu durant son séjour et pourrait bien bouleverser son avenir.
Deux générations plus tôt, Estée, vouée à devenir danseuse étoile, s’est éprise par malheur d’un homme qu’elle n’a pas le droit d’aimer. Une histoire tragique qui traversera le temps et changera plus d’un destin…
DES GLAÇONS COMME DU VERRE
$29.95Quand il croise Belle à la manufacture de raquettes où il travaille, Henri devine qu’elle sera la femme de sa vie, mais pas tout de suite. Il est Huron, elle est beauceronne. La musique les unira en leur temps. De leur mariage naîtront cinq garçons et cinq filles. Leur vie, rythmée par les saisons et le territoire, sera bousculée par la maladie et les déchirements à une époque où le ministère des Affaires indiennes avait le bras trop long au sein des communautés autochtones. À coup d’espoir, même fragile comme du verre, se brisant parfois en mille morceaux, Liliane, l’aînée, se battra pour protéger sa fratrie et trouver le chemin de la vérité.
Isabelle Picard s’est inspirée de son histoire familiale, ancrée dans un épisode troublant de l’histoire canadienne : la rafle des années soixante, ou l’enlèvement à grande échelle d’enfants autochtones au Canada à partir de 1951. Ce roman bouleversant dresse avec pudeur et nuance le portrait lumineux de trois générations désunies par la force, mais déterminées à prouver que les liens du sang, surtout ceux de l’âme, peuvent transcender les déchirures du passé.
BON POIDS, BON COEUR AU QUOTIDIEN
$24.95Bon poids, bon cœur avec la méthode Montignac a été un succès populaire tant sur le plan médiatique qu’en librairie. La très grande majorité des médecins et des lecteurs ont souligné le bien-fondé de la solution proposée, tout en trouvant son application difficile. C’est pourquoi Bon poids, bon cœur au quotidien se veut un guide simple et pratique qui présente des situations concrètes : comment faire son marché et décoder les étiquettes, sélectionner les bons plats au restaurant et préparer des menus complets. À cet effet, le livre offre une centaine de recettes faciles et rapides qui permettent de se régaler et d’offrir à des convives, mêmes exigeants, des mets de qualité. En complément, les auteurs ont créé un outil incontournable : « L’ABC des aliments et des produits » pour reconnaître d’un coup d’œil les aliments à éviter, ceux qui ne peuvent être consommée ensemble et ceux que l’on peut manger à volonté.
Le Dr Dumesnil n’hésite pas à ébranler les colonnes du temple de la nutrition, car les recommandations ont peu évolué depuis 30 ans. Le concept des index glycémiques a l’avantage de fournir une approche équilibrée pour éviter les excès inhérents à bien des régimes.
Ce qu’on en dit
« Un médecin pas comme les autres […] Il a fait de la bonne alimentation son cheval de bataille et ébranle les colonnes du temple de la nutrition. Cet ouvrage se veut un guide simple et pratique et présente des situations concrètes. » Le journal de Québec
« Un guide facile d’accès pour accompagner un régime sain, de l’épicerie à la table, et qui bouscule certaines conceptions éculées sur la nutrition. » Le Soleil
BON POIDS BON COEUR
$12.95Michel Montignac a prodigué les mêmes recommandations nutritionnelles durant près de trente ans. Manger Montignac, c’est éviter les sucres, les glucides à index glycémique élevé, choisir les bons gras et favoriser les aliments contenant des fibres. Ainsi, même en mangeant à sa faim, on maigrit.
Le Dr Dumesnil est un fidèle de la méthode Montignac. Il a perdu 21 kg et a réglé un problème d’hypercholestérolémie. Impressionné par les résultats obtenus, en 1997, il a entrepris une étude avec des chercheurs chevronnés en prévention cardiovasculaire et en nutrition. L’étude de l’Université Laval a démontré que la méthode Montignac a des effets bénéfiques importants sur le profil métabolique et qu’elle pourrait s’avérer particulièrement indiquée pour prévenir l’obésité et le diabète, deux facteurs de risque majeurs des maladies cardiovasculaires. Si le Dr Dumesnil et Michel Montignac ont décidé de s’unir pour écrire ce livre, c’était pour mieux faire prendre conscience au grand public comme aux professionnels de la santé qu’il existe de nouvelles solutions nutritionnelles très prometteuses.
Format poche
Ce qu’on en dit
« Nous savions que la méthode Montignac faisait vraiment perdre du poids, mais de nouvelles recherches indiquent maintenant qu’elle génère d’autres bienfaits physiologiques importants. » Découverte, Radio-Canada
« Lisez-le, il est extrêmement bien fait. Rendez-vous rapidement à la conclusion, photocopiez la page 259 et collez-la sur le frigo. Je recommanderais à tous les médecins de le lire. » Daniel Pinard
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