De la salle de bains au réfrigérateur, en passant par le cellulaire, la garde-robe, le bureau, le garage et même les affaires du chien, appliquez la méthode THE HOME EDIT à tous ces objets qui colorent votre vie !

Êtes-vous Clea ou Joanna ? Ces deux Américaines sympathiques ont inventé un système pour ranger sans juger et tout organiser en s’amusant. Nul besoin de devenir adepte du minimalisme pour vivre serein et heureux. Pour garder tout ce que vous souhaitez, il suffit d’apprendre à agencer astucieusement et durablement les articles en fonction de vos habitudes et de vos besoins.

Que vous ayez de jeunes enfants, une entreprise en pleine expansion ou un goût immodéré pour la mode et les voyages, découvrez votre style, soyez fiers de vos passions et aménagez votre espace d’une façon qui vous ressemble !

Vedettes de l’émission Chaque chose à sa place, qui attire des millions de spectateurs sur Netflix, Clea Shearer et Joanna Teplin ont créé l’entreprise THE HOME EDIT pour s’affranchir des règles d’organisation et de design conventionnel.

Bon poids, bon cœur avec la méthode Montignac a été un succès populaire tant sur le plan médiatique qu’en librairie. La très grande majorité des médecins et des lecteurs ont souligné le bien-fondé de la solution proposée, tout en trouvant son application difficile. C’est pourquoi Bon poids, bon cœur au quotidien se veut un guide simple et pratique qui présente des situations concrètes : comment faire son marché et décoder les étiquettes, sélectionner les bons plats au restaurant et préparer des menus complets. À cet effet, le livre offre une centaine de recettes faciles et rapides qui permettent de se régaler et d’offrir à des convives, mêmes exigeants, des mets de qualité. En complément, les auteurs ont créé un outil incontournable : « L’ABC des aliments et des produits » pour reconnaître d’un coup d’œil les aliments à éviter, ceux qui ne peuvent être consommée ensemble et ceux que l’on peut manger à volonté.

Le D^r Dumesnil n’hésite pas à ébranler les colonnes du temple de la nutrition, car les recommandations ont peu évolué depuis 30 ans. Le concept des index glycémiques a l’avantage de fournir une approche équilibrée pour éviter les excès inhérents à bien des régimes.

Ce qu’on en dit

« Un médecin pas comme les autres […] Il a fait de la bonne alimentation son cheval de bataille et ébranle les colonnes du temple de la nutrition. Cet ouvrage se veut un guide simple et pratique et présente des situations concrètes. » Le journal de Québec

« Un guide facile d’accès pour accompagner un régime sain, de l’épicerie à la table, et qui bouscule certaines conceptions éculées sur la nutrition­. » Le Soleil