LES QUATRE SAISONS DE LA CUEILLEUSE INDIGÈNE
$26.95Du printemps à l’hiver, cueillir des plantes sauvages, c’est apprendre à les connaître, se rapprocher de la nature et enrichir son quotidien de produits sains, locaux et savoureux.
Originaire du Bas-Saint-Laurent, Isabelle Simard a hérité de traditions ancestrales et développé dès son jeune âge une passion pour les végétaux qui l’entourent. Découvrant que tous n’avaient pas sa chance, elle partage, en toute simplicité, ses connaissances et son savoir-faire. Ce livre, inspiré par les sorties qui l’occupent au fil des saisons, réunit une soixantaine de plantes qui poussent à l’état sauvage sur l’ensemble du territoire québécois.
Souvent considérées comme des « mauvaises herbes », elles sont en réalité précieuses, intéressantes… et utiles ! L’une après l’autre, Isabelle nous les raconte en présentant les caractéristiques qui permettent de les reconnaître, leur histoire et leurs bienfaits. Elle explique comment les cueillir respectueusement et donne, pour chacune, différentes suggestions d’utilisation, avec une ou plusieurs recettes.
MAIGRIR UN JOUR À LA FOIS
$32.95Pour atteindre votre poids-santé, Caroline Gosselin vous invite à poser chaque jour une action concrète, une seule. Pensée pour les femmes, cette approche progressive permet de se fixer des objectifs à court terme et de savourer chaque petite victoire.
Sous la forme d’un journal dont on peut démarrer la lecture n’importe quand durant l’année, l’auteur préconise :
- de manger à sa faim en améliorant ses comportements alimentaires ;
- de s’occuper de soi en s’accordant des moments de détente et d’activité physique ;
- de prendre conscience de l’importance de changer pour soi en suggérant des pistes de réflexion ;
- de prendre plaisir à cuisiner en partageant ses recettes saisonnières ultra-simples et plutôt gourmandes.
Reliure caisse
Ce qu’on en dit
« Enfin un guide qui prône une approche globale permettant d’atteindre son poids santé de façon réaliste. » Isabelle Huot, diététiste
« Un livre ange gardien. Un petit bijou ! » Louise DesChâtelets,
Canal Vox« 365 textes à la fois pratiques et inspirants. » Lucie Dumoulin, Châtelaine
« Ce livre, c’est mon nouvel ami. » Dali Sanschagrin, La Presse
«IL FAUT RESTER DANS LA PARADE !»
$26.95Trente et une personnalités se sont confiées à Catherine Bergman sur la façon dont elles vivent la troisième partie de leur vie. Artistes, politiciens, entrepreneurs, hommes de science, tous ont eu une vie exceptionnelle, leur réussite professionnelle est acquise, ils n’ont rien à prouver à personne, et c’est peut-être ce qui leur donne le loisir de parler de ce que les autres occultent. Avec humour et sincérité, ils évoquent les obstacles qu’ils rencontrent sur le chemin de la vieillesse, et ils racontent comment ils s’en accommodent. Gens de grande performance, perfectionnistes et généreux, ils ne se laissent pas arrêter par un genou arthritique, une oreille qui entend mal ou une tragédie dans leur vie personnelle.
Ce qu’on en dit
« Passionnants, ces échanges avec 31 figures connues. » Josée Blanchette, Le Devoir
« **** Un calmant par excellence pour les angoissés de l’âge. » Liliane Lacroix, La Presse
L’EMPIRE DÉSORIENTÉ
$24.95Du monde des geishas à celui du football, du harcèlement sexuel aux mariages arrangés, du souvenir de la guerre à l’univers de la mode, du journalisme moderne à la religion shintô, de la justice aux vers luisants, tous les sujets au Japon ramènent toujours à la même quête
lancinante : Qui sommes-nous ? Nos valeurs traditionnelles peuvent-elles survivre à la mondialisation ? Où allons-nous ?De ces récits, il ressort un portrait inédit et fascinant de la société japonaise, une société en grand désarroi qui cherche à s’orienter.
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