YOGA POUR PARENTS DÉBORDÉS
$27.95Illustrations de Sophie Truant
Chanteuse de renommée internationale, Natasha St-Pier est aussi professeure de yoga et mère d’un petit garçon. À l’instar de tant de jeunes parents bousculés par la vie moderne, elle désire pourtant vivre en paix avec elle-même et être vraiment à l’écoute de son enfant. Avec bienveillance, elle veut nous aider à acquérir douceur, patience et maîtrise de soi, afin d’aborder plus sereinement les débordements inévitables de la journée. Elle nous initie donc au travail de la respiration, aux postures classiques, et propose des exercices de méditation faciles à intégrer à notre quotidien. En s’inspirant du Yoga Sutra de Patanjali, elle invite à cultiver les qualités du cœur, notamment la compassion, la gratitude et l’abandon confiant à la vie. Plus qu’une pratique physique, le yoga est ici un état d’esprit. Car, pour Natasha, l’équation est simple : plus les mamans et les papas seront heureux, plus les enfants le seront eux aussi !
Rempli d’anecdotes personnelles, d’une foule de conseils judicieux et d’outils précieux, Yoga pour parents débordés nous offre des clés pour apprivoiser les hauts et les bas de la parentalité. Un ouvrage magnifiquement illustré, clair et accessible.
L’ATELIER DES BOUQUETS
$24.95Photos de Julia C. Vona
Cédez au charme des fleurs fraîches, sortez des sentiers battus et donnez à votre décor un peu d’éclat et de modernité. Pour transmettre sa passion, Carmel ouvre les portes de son atelier. Elle explique les grands principes de ses arrangements : le choix des vases ; l’harmonisation des couleurs, des formes et des textures ; l’art de mélanger les fleurs que l’on achète avec les plantes que l’on glane. Dans une ruelle ou sur le bord d’une route, dans un jardin ou sur un balcon, en ville ou à la campagne, l’auteure a développé son style en personnalisant ses créations avec des branches d’arbres fruitiers, quelques graminées et fleurs sauvages, une gerbe de lilas, une tige de clématite… De mai à octobre, Carmel détaille une quarantaine de bouquets qui sont autant d’exemples inspirants. Elle propose aussi de confectionner soi-même des couronnes pour la tête ou la maison, de petites boutonnières ou une grande table festive, et met de l’avant des producteurs locaux. Au fil des pages, l’envie d’explorer, de cueillir, de créer et de fleurir notre intérieur se fait de plus en plus pressante.
Ce qu’on en dit
« Talentueuse et soucieuse des moindres détails Carmel redéfinit le métier de fleuriste. Loin des bouquets guindés et statiques, elle crée plutôt des ambiances florales, délicates et complexes, harmonieuses et urbaines avec ses insertions de fleurs, de branches et de feuillages dénichés dans les ruelles de son quartier. » Vanessa Sicotte, Damask & Dentelle
« On oublie immédiatement le temps maussade des derniers jours en ouvrant ce magnifique livre où les photos des bouquets sont si belles qu’on a l’impression de respirer leur parfum ! […] Voici un ouvrage vraiment inspirant qui nous sera très utile dès les premiers jours du printemps ! » Christine Brouillet, Salut, bonjour ! week-end
« L’atelier des bouquets tient autant du beau livre que du guide
pratique. » Alexandra Perron, Le Soleil« J’ai savouré ce magnifique livre qui donne envie de partir sur-le-champ ramasser des branches dans les ruelles, dans son jardin, dans sa boîte à fleurs pour se faire de jolis bouquets. » Lise Gobeille, Le Devoir
CARTE BLANCHE
$29.95Traduit de l’anglais (États-Unis) par Perrine Chambon et Arnaud Baignot
Recruté par une agence spéciale créée à la suite du 11 Septembre et des attentats de Londres, James Bond est envoyé en Serbie, sur la piste d’un Irlandais soupçonné de préparer une catastrophe meurtrière. À peine a-t-il repéré sa cible que le déraillement d’un train lui prouve qu’il a affaire à un adversaire hors du commun. Il a moins d’une semaine pour découvrir ce que l’homme trame avec son patron, un personnage aux habitudes étranges, qui dirige une entreprise florissante de traitement des déchets. Sur leurs traces, l’agent 007 est entraîné jusqu’au Cap, aux confins de l’Afrique, dans une diabolique course contre la montre. Avec l’audace et l’intelligence qu’on lui connaît, et l’aide de quelques jolies femmes, Bond brave les limites de la légalité. Mais jusqu’où un agent secret peut-il aller lorsqu’on lui donne carte blanche ?
Ce qu’on en dit
« Le meilleur auteur de thrillers psychologiques du moment. » The Times
Vous avez un manuscrit à soumettre?
© 2022 Les éditions Flammarion ltée. Tous droits réservés