YOGA POUR PARENTS DÉBORDÉS
$27.95Illustrations de Sophie Truant
Chanteuse de renommée internationale, Natasha St-Pier est aussi professeure de yoga et mère d’un petit garçon. À l’instar de tant de jeunes parents bousculés par la vie moderne, elle désire pourtant vivre en paix avec elle-même et être vraiment à l’écoute de son enfant. Avec bienveillance, elle veut nous aider à acquérir douceur, patience et maîtrise de soi, afin d’aborder plus sereinement les débordements inévitables de la journée. Elle nous initie donc au travail de la respiration, aux postures classiques, et propose des exercices de méditation faciles à intégrer à notre quotidien. En s’inspirant du Yoga Sutra de Patanjali, elle invite à cultiver les qualités du cœur, notamment la compassion, la gratitude et l’abandon confiant à la vie. Plus qu’une pratique physique, le yoga est ici un état d’esprit. Car, pour Natasha, l’équation est simple : plus les mamans et les papas seront heureux, plus les enfants le seront eux aussi !
Rempli d’anecdotes personnelles, d’une foule de conseils judicieux et d’outils précieux, Yoga pour parents débordés nous offre des clés pour apprivoiser les hauts et les bas de la parentalité. Un ouvrage magnifiquement illustré, clair et accessible.
L’ULTIME EXPÉRIENCE
$27.95Sylvain Guérin est un employé sans histoire à la routine chronométrée. Un matin, en regardant le journal télévisé, il apprend qu’un accident a eu lieu sur la route qu’il emprunte chaque jour. La seule victime s’appelle… Sylvain Guérin. S’agit-il d’un homonyme ? D’une simple coïncidence ? Quelques minutes plus tard, Sylvain reçoit un texto qui l’exhorte à ne surtout pas se rendre au travail.
Entre courses-poursuites, machination scientifique et espionnage industriel machiavélique, la vie de Sylvain repose désormais sur un passé qui pourrait bien receler les clés de l’expérience ultime de l’humanité.
DÉRACINÉE
$29.95Agnieszka adore sa famille, son village et la rivière qui scintille dans la vallée. Intrépide et patiente, elle excelle à glaner les baies les plus recherchées, mais chacun, à Dvernik, sait que c’est la très gracieuse et intelligente Kasia que le Dragon prendra pour le servir. En échange de sa protection contre le Bois maléfique et ses créatures malfaisantes, ce puissant magicien choisit une jeune villageoise de dix-sept ans qu’il emmène vivre avec lui dans sa tour. Il la libère dix ans plus tard, irrémédiablement changée et perdue pour les siens. À l’approche du jour fatidique, Agnieszka tremble pour sa meilleure amie, mais rien ne se passe comme prévu et ce n’est pas elle que le Dragon désigne…
Ce qu’on en dit
« Voilà bien longtemps qu’un livre ne nous avait pas autant envoûté, et ce, dès les premières pages ! […] Ce roman fantastique est tout simplement l’un des meilleurs de sa catégorie en ce début d’année. » Le Point
« L’auteure de la série Téméraire signe un véritable petit bijou. Déracinée a déjà obtenu les plus grands prix de science-fiction, et Ellen DeGeneres s’est également engagée à en produire l’adaptation cinématographique. » 7 Jours
« On se laisse délicieusement entraîner dans cette suave histoire de magie aux accents slaves. » Marie-France Bornais, Le Journal de Montréal
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