Le premier guide québécois, saison par saison
Une méthode complète pour protéger et renforcer votre corps tout au long de l’année, grâce à la naturopathie.

Retrouvez dans ce guide :
• Les principes de base de la bonne santé en naturopathie. Définissez votre tempérament, les aliments à privilégier pour prendre soin de vos systèmes (immunitaire, digestif, respiratoire), les bonnes pratiques d’hygiène de vie à adopter au quotidien pour avoir un terrain robuste…
• Des conseils ciblés, saison par saison. Nutriments et plantes pour prévenir tous les déséquilibres, rituels saisonniers, étirements ou encore cures d’intersaison…
• Des fiches remèdes. En cas de petits bobos, des fiches pratiques vous indiquant comment répondre naturellement aux rhumes hivernaux, aux allergies printanières ou encore aux coups de soleil de l’été…

loicternisien.com

Les rêves prémonitoires sont des phénomènes qui, bien que reconnus par la science, restent pour beaucoup déconcertants, voire effrayants. On rit du rêve où l’on s’est vu gagner à la loterie, on s’efforce d’oublier celui qui nous fait craindre un événement funeste, mais l’on ne peut s’empêcher d’être intrigué. C’est à partir d’exemples concrets que Carole Fortin explique ce que sont les rêves prémonitoires, comment ils surviennent et les bénéfices que l’on peut en tirer. Elle donne des outils pour apprivoiser cette dimension méconnue du rêve et gérer avec discernement l’information qui en émane. Son livre montre comment les prémonitions, dans les rêves et à l’état de veille, préparent intérieurement à vivre certains événements inéluctables et, parfois, permettent même d’agir pour modifier le cours des choses. Cet ouvrage à la fois intrigant, convaincant et pratique s’adresse à ceux qui s’intéressent à ces phénomènes, mais aussi aux non-initiés qui souhaitent comprendre la portée de leurs rêves.

Collection « Advenir »