YOGA POUR PARENTS DÉBORDÉS
$27.95Illustrations de Sophie Truant
Chanteuse de renommée internationale, Natasha St-Pier est aussi professeure de yoga et mère d’un petit garçon. À l’instar de tant de jeunes parents bousculés par la vie moderne, elle désire pourtant vivre en paix avec elle-même et être vraiment à l’écoute de son enfant. Avec bienveillance, elle veut nous aider à acquérir douceur, patience et maîtrise de soi, afin d’aborder plus sereinement les débordements inévitables de la journée. Elle nous initie donc au travail de la respiration, aux postures classiques, et propose des exercices de méditation faciles à intégrer à notre quotidien. En s’inspirant du Yoga Sutra de Patanjali, elle invite à cultiver les qualités du cœur, notamment la compassion, la gratitude et l’abandon confiant à la vie. Plus qu’une pratique physique, le yoga est ici un état d’esprit. Car, pour Natasha, l’équation est simple : plus les mamans et les papas seront heureux, plus les enfants le seront eux aussi !
Rempli d’anecdotes personnelles, d’une foule de conseils judicieux et d’outils précieux, Yoga pour parents débordés nous offre des clés pour apprivoiser les hauts et les bas de la parentalité. Un ouvrage magnifiquement illustré, clair et accessible.
TRAQUER KATE
$29.95Traduit de l’anglais (Grande-Bretagne) par Thibaud Eliroff
Pour se remettre d’une rupture difficile, Kate s’est offert des vacances en Turquie avec ses deux meilleures amies. À son retour, elle découvre sa petite ville du Cheshire bouleversée par une succession de meurtres. Comme ses proches n’ont pas manqué de le remarquer, les malheureuses ont un physique étrangement semblable au sien. Épiée, suivie, la jeune femme plonge dans l’angoisse : tout cela pourrait n’être qu’une coïncidence, mais Kate semble convaincue qu’elle est dans la mire du tueur
APRÈS ANNA
$29.95Traduit de l’anglais (Grande-Bretagne) par Thibaud Eliroff
Une petite fille de cinq ans disparaît à la sortie de l’école. La police n’a aucun indice, pas la moindre piste sérieuse. Ce jour-là, sa mère, Julia, était en retard. Les réseaux sociaux et l’opinion publique s’enflamment : comment une femme peut-elle être aussi inconséquente ? Une semaine après l’enlèvement, Anna réapparaît indemne, mais elle n’a nul souvenir des derniers jours. Pour sa mère, le pire reste à venir.
Un thriller terriblement angoissant, qui explore la fragilité des conventions sociales et les excès de la moralité. Dans la veine du roman Les Apparences de Gillian Flynn et de La fille du train de Paula Hawkins.
Ce qu’on en dit
« Créant avec habileté un climat de paranoïa et réservant avec un plaisir pervers de cruels revers à son attachante héroïne, Lake oppose à cette dernière deux personnages que l’on se plaît à détester. » Manon Dumais, Le Devoir
« Frissons garantis. » Karine Vilder, Le Journal de Montréal
« Une lecture angoissante qui explore la fragilité des conventions sociales et les excès de la moralité. » Ariane Labrèche, 24 Heures
RÊVES PRÉMONITOIRES
$23.95Les rêves prémonitoires sont des phénomènes qui, bien que reconnus par la science, restent pour beaucoup déconcertants, voire effrayants. On rit du rêve où l’on s’est vu gagner à la loterie, on s’efforce d’oublier celui qui nous fait craindre un événement funeste, mais l’on ne peut s’empêcher d’être intrigué. C’est à partir d’exemples concrets que Carole Fortin explique ce que sont les rêves prémonitoires, comment ils surviennent et les bénéfices que l’on peut en tirer. Elle donne des outils pour apprivoiser cette dimension méconnue du rêve et gérer avec discernement l’information qui en émane. Son livre montre comment les prémonitions, dans les rêves et à l’état de veille, préparent intérieurement à vivre certains événements inéluctables et, parfois, permettent même d’agir pour modifier le cours des choses. Cet ouvrage à la fois intrigant, convaincant et pratique s’adresse à ceux qui s’intéressent à ces phénomènes, mais aussi aux non-initiés qui souhaitent comprendre la portée de leurs rêves.
Collection « Advenir »
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